¿Cómo utilizar la almohada para embarazadas de forma correcta?
- Apoya bien el cuello. Recuerda que el objetivo es que tu columna esté lo más recta posible.
- Apoya el vientre en la almohada.
- Coloca la almohada entre tus piernas.
- Eleva las rodillas.
- Procura que tu espalda esté bien apoyada.
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